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ライフスタイル おすすめのスマホアプリ「メディテーション」編 コロナ禍でメディテーションアプリが浸透してきているようです。私も以前から寝つきが悪いため、睡眠導入用に色々とメディテーションアプリを試してきました。 聴いている途中でぐっすり寝てしまったり、もしくは眠れなくとも音に耳をすますことで不要な考え... 2020.12.15 ライフスタイル